Fortaleciendo el vínculo con el bebé

Lograr una conexión con tu bebé e integrarlo a tu familia es un proceso. Sé amable contigo misma durante este proceso. Hay muchas maneras de conocer a tu bebé y cuidar de tu familia mientras tú también creces. Las familias pueden intentar hacer muchas actividades para conectar y crecer juntos, como:

• Tomar fotos, compartirlas con las personas importantes para ti y usarlas para la reflexión. Las amistades querrán ver las imágenes locas y graciosas también, no solo las dulces y bellas. La maternidad es un proceso complejo y, a menudo, inesperado. Mostrarle a otros la realidad podría ser útil para sentirte apoyada. Además, ver fotos de tu bebé puede ayudarte a ver el gran trabajo que estás haciendo. Cuidar niños puede resultar estresante en el momento y reflexionar con las imágenes te ofrece una oportunidad de ver cuán especiales son las cosas.

• Léele, háblale y cántale a tu bebé. Estas son actividades que los hermanos y otras personas también pueden hacer. Los bebés nos oyen antes de nacer y el sonido de las voces familiares los reconforta. El contacto visual, las sonrisas y los sonidos también fomentan el desarrollo del bebé.

• Salgan juntos. Puede ser agradable pasear por el jardín o el parque, ir a una biblioteca o al centro comercial, u otros lugares que te gusten. Estar en diferentes ambientes como una pareja de madre y bebé, posiblemente con familiares y amigos, puede ser rejuvenecedor. Sentirte bien te ayuda a sentirte feliz con tu bebé también. El cuarto trimestre conlleva cuidado intenso del bebé, así que hacerlo en diferentes lugares puede ser un método útil.

• Llevar al bebé en un portabebés. Además de sostener al bebé en tus brazos y usar un coche como ayuda, puedes considerar llevarlo en un portabebés (en algunos países lo llaman cargador o cangurero). Llevar al bebé en un portabebés ocurre de muchas formas, y puede continuar hasta que se convierte en un niño pequeño. La sección sobre cosas básicas y seguridad al cargar al bebé incluye información básica sobre los portabebés de tela (wraps), las hamacas y los cargadores de bebé.

Establecer un vínculo con el bebé y llevarlo en un portabebés puede resultar gratificante, pero puede presentar un reto cuando se trata de más de un bebé. Aquí presentamos un enlace a un gran recurso para padres de gemelos (en inglés).