Es común que las mujeres quieran ser las principales cuidadoras de sus recién nacidos. Las nuevas madres están muy conectadas con sus bebés, especialmente durante el cuarto trimestre. Muchas mujeres tienen dificultades al dejar a su bebé al cuidado de los demás, incluso con personas en las que confían y aman profundamente. Puede ser aterrador […]
Mi pareja
Las familias son dinámicas y diversas. Aunque las políticas públicas y los medios de comunicación en los Estados Unidos siguen centrándose en las familias formadas por parejas heterosexuales casadas, de género opuesto, reconocemos y honramos que las familias vienen en muchas formas y tamaños diferentes. Hay familias monoparentales, familias encabezadas por parejas del mismo sexo, familias con niños adoptados y familias adoptivas, por nombrar algunas. Además, un número cada vez mayor de familias actuales se forman a través de la convivencia en lugar del matrimonio.
En esta sección, esperamos proveer algunos recursos y temas para iniciar conversaciones, al mismo tiempo que se mantiene la diversidad de las relaciones familiares. Más personas están escribiendo sobre lo que significa ser una pareja y/o la co-paternidad, lo cual es muy importante. Dani McClain, por ejemplo, habla de la experiencia única de la crianza de una familia morena en su blog (en ingles). ¡Si tienes recursos para compartir, por favor hazlo!
Para muchos nuevos padres, una conexión con una pareja romántica comprometida ofrece un ancla durante la transición a la paternidad. Sin embargo, no todos las parejas están disponibles para ser parte del proceso posparto, por muchas razones, incluidas las demandas relacionadas con el trabajo o la movilización militar. Otras parejas podrían optar por no involucrarse. Para algunas nuevas madres, una hermana o hermano, su mejor amiga o sus padres pueden convertirse en verdaderos colaboradores en la crianza. Las parejas compuestas por dos madres o dos padres pueden enfrentar retos adicionales en este camino, así como las personas que son trans y no binarias. Déjanos saber cómo podemos seguir desarrollando información en esta sección para sus experiencias únicas.
Algunas parejas hacen la transición a la crianza con bastante facilidad como un equipo, mientras otras tienen dificultades para negociar roles y expectativas. Para algunas parejas, el bebé las une, y para otras, un bebé puede agregar tensión a la relación.
Todo esto es común.
Pocas personas hablan sobre el trabajo necesario para que las parejas permanezcan conectadas durante el cuarto trimestre y más allá. Añadir un bebé a esta combinación es difícil, y la paciencia puede agotarse. También hay ocasiones en que la madre o el bebé tienen problemas de salud que requieren estancias hospitalarias más largas. Esto puede imponer una presión adicional sobre todos. Aunque las relaciones requieren trabajo, pueden resurgir más fuertes. La pareja puede mostrar amor y compromiso con su bebé, entre sí y con su familia de muchas maneras durante el camino que recorren juntos.
Temas de Mi pareja
Cuando mi pareja está fuera
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Algunas mujeres tienen parejas que no están físicamente presentes para ayudar a cuidar a un nuevo bebé y ofrecer apoyo continuo a la familia. La ausencia de la pareja podría deberse a responsabilidades laborales, movilización como parte de su servicio militar o están en prisión o en la cárcel. La ausencia de un compañero requiere […]
Dormir de manera más segura
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Tener un lugar seguro para dormir es importante para todos en la familia. Hay medidas que puedes tomar para asegurarte de que el ambiente donde duerme el bebé sea lo más seguro posible. La Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) indica que los bebés duermen mejor solos (en una superficie separada […]
El tabaco, el “vaping”, el fumar
El tabaco, el “vaping”, el fumar
Ahora que eres un nuevo padre, todavía es muy importante cuidarte y mantenerte a ti y a tu bebé sanos. Una de las formas más importantes de hacerlo es estar libre de tabaco, incluido el uso de productos de vapeo. Si dejaste de fumar mientras estaba embarazada (o tu pareja lo estaba), es importante no […]
Intimidad y Sexo después del parto
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“La calidad de su intimidad en influenciado intensamente por la calidad de su recuperamiento. Lo más enfocada estes en sanarse, te sentirás más en queriendo la intimidad, y lo podrá disfrutar. Eso es lo más importante.” Vea este video de intimidad del posparto de la Enfermera Nikki (en inglés). Lea su blog (en inglés) hablando […]
Los cambios en la relación después del bebé
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El nacimiento o adopción de un bebé es un cambio importante en la vida. Esto afectará tus relaciones. Desde la conexión emocional, la comunicación, el contacto físico y la dinámica de la pareja, muchas cosas pueden cambiar. Ya sea que te sientas más cerca que nunca de tu pareja o en mundos separados, la comunicación […]
Mi Pareja
Mi Pareja
Moms – this section is for you to share with your partner and/or closest support person! ¡BIENVENIDOS A LA PATERNIDAD! Los bebés son maravillosos y cambian todo, ¡incluyendo a tu pareja! Si no estás seguro de cómo ayudar, a qué horas y con qué frecuencia, tener una conversación para averiguar qué es lo que ella […]
Seguridad vehicular
Seguridad vehicular
Salir con un recién nacido de forma segura es un paso importante que también puede presentar algunos retos. Los asientos de bebé para el coche pueden ser difíciles de instalar: caben en los coches de diferentes maneras y pueden ser complicados. La mayoría de los departamentos de bomberos en las comunidades revisan los asientos para […]