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Proyeto 4to Trimestre

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La sanación y recuperación

El desarrollo de un bebé toma meses, y también toma meses recuperarte físicamente y sanar. ¡El embarazo, el parto y la recuperación del parto es mucho trabajo para el cuerpo! La salud y el bienestar de las mujeres siempre son importantes, y ahora es especialmente importante. En una cultura en la que la atención a menudo se centra en el nuevo bebé, las necesidades de las madres pueden pasarse por alto. Muchas mujeres se sorprenden con sus cuerpos posparto y no entienden lo que está sucediendo. En lugar de confusión o preocupación, ¡merecen estar preparadas y ser apoyadas!

La información en esta sección responde a preguntas comunes que las mujeres tienen a medida que avanzan en su viaje de recuperación, en una alianza con el equipo que las atiende.

No todos los embarazos y nacimientos se desarrollan cómo se esperaba. Algunas mujeres tienen experiencias en el parto que son muy desconcertantes y traumáticas. Estas experiencias generalmente no “desaparecen” por si solas. Las mujeres necesitan la oportunidad de hablar sobre ellas y sanar física y emocionalmente.

Procesar tus sentimientos y cuidarte es importante. No estar bien todo el tiempo está bien. Hay recursos disponibles y pueden ayudarte. Pide lo que necesites. Las mujeres son fuertes y resilientes. Y las madres también se benefician de la ayuda y el apoyo.

Temas de La sanación y recuperación

Cuidado durante el posparto

Mar 27, 2023
Tradicionalmente, la visita después del parto tiene lugar de 6 a 8 semanas después del nacimiento de un bebé. Luego de todo lo que le sucede a los cuerpos de las mujeres en las primeras semanas después de dar a luz, muchas mujeres encuentran que esa visita no es suficiente y es demasiado tarde. ¡También […]

Cuidado durante el posparto

Tradicionalmente, la visita después del parto tiene lugar de 6 a 8 semanas después del nacimiento de un bebé. Luego de todo lo que le sucede a los cuerpos de las mujeres en las primeras semanas después de dar a luz, muchas mujeres encuentran que esa visita no es suficiente y es demasiado tarde. ¡También […]

Dolores y molestias

Mar 31, 2023
Dar a luz es un proceso intenso. Expulsar a un bebé es un trabajo duro y es común que las mujeres tengan dolor de espalda, cadera, hombro o cuello. Además, sostener a los recién nacidos (especialmente durante largos períodos de tiempo) puede ser incómodo y crear tensión muscular. A veces las madres no se mueven […]

Dolores y molestias

Dar a luz es un proceso intenso. Expulsar a un bebé es un trabajo duro y es común que las mujeres tengan dolor de espalda, cadera, hombro o cuello. Además, sostener a los recién nacidos (especialmente durante largos períodos de tiempo) puede ser incómodo y crear tensión muscular. A veces las madres no se mueven […]

El descanso

Mar 31, 2023
Esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero ¡tan importante para las nuevas madres y padres! Hay varias razones para la fatiga extrema después del nacimiento de un bebé. Las mujeres no duermen bien en la última etapa del embarazo y se agotan aún más por el trabajo físico durante el parto. La emoción y […]

El descanso

Esto es más fácil decirlo que hacerlo, pero ¡tan importante para las nuevas madres y padres! Hay varias razones para la fatiga extrema después del nacimiento de un bebé. Las mujeres no duermen bien en la última etapa del embarazo y se agotan aún más por el trabajo físico durante el parto. La emoción y […]

El sangrado

Mar 31, 2023
El sangrado después del parto, (a menudo llamado loquios), es una parte normal de la recuperación. Los coágulos sanguíneos del tamaño de una moneda estadounidense de 25 centavos son comunes los primeros días. Durante los 10-14 días después del parto, muchas mujeres notan un breve aumento en el sangrado. Se cree que esto se debe […]

El sangrado

El sangrado después del parto, (a menudo llamado loquios), es una parte normal de la recuperación. Los coágulos sanguíneos del tamaño de una moneda estadounidense de 25 centavos son comunes los primeros días. Durante los 10-14 días después del parto, muchas mujeres notan un breve aumento en el sangrado. Se cree que esto se debe […]

La recuperación de un parto vaginal

Mar 31, 2023
Dar a luz a un bebé vaginalmente no es fácil. El dolor perineal (en el área entre las piernas, desde los genitales al ano) debido a la episiotomía, los desgarres, los puntos de sutura o simplemente el estiramiento de la vagina durante el parto es muy común. Si tuviste un desgarro y puntos, puede ser […]

La recuperación de un parto vaginal

Dar a luz a un bebé vaginalmente no es fácil. El dolor perineal (en el área entre las piernas, desde los genitales al ano) debido a la episiotomía, los desgarres, los puntos de sutura o simplemente el estiramiento de la vagina durante el parto es muy común. Si tuviste un desgarro y puntos, puede ser […]

La recuperación de una cesárea

Mar 31, 2023
Una cesárea es una cirugía abdominal mayor y tomará tiempo recuperarte. Un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses para que todos los nervios en la zona abdominal sanen completamente. Algunas mujeres continúan experimentando entumecimiento, hormigueo y un extraño dolor punzante alrededor de su cicatriz durante meses después […]

La recuperación de una cesárea

Una cesárea es una cirugía abdominal mayor y tomará tiempo recuperarte. Un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses para que todos los nervios en la zona abdominal sanen completamente. Algunas mujeres continúan experimentando entumecimiento, hormigueo y un extraño dolor punzante alrededor de su cicatriz durante meses después […]

Las infecciones

Mar 31, 2023
Mientras tu cuerpo se está recuperando, puede ser más vulnerable de lo habitual a ciertas infecciones después de tener un bebé. Algunas infecciones posparto en realidad comienzan durante el parto, aunque a menudo no son evidentes durante días, o incluso semanas, después del mismo. Las infecciones comunes incluyen las vías urinarias, el útero (endometritis), los […]

Las infecciones

Mientras tu cuerpo se está recuperando, puede ser más vulnerable de lo habitual a ciertas infecciones después de tener un bebé. Algunas infecciones posparto en realidad comienzan durante el parto, aunque a menudo no son evidentes durante días, o incluso semanas, después del mismo. Las infecciones comunes incluyen las vías urinarias, el útero (endometritis), los […]

Los cambios en el cuerpo

Mar 31, 2023
Las fotos donde parece que una mujer puede tener un bebé y salir del hospital con los jeans que usaba antes de estar embarazada no son realistas. En realidad, el útero de una mujer tarda semanas en volver a su tamaño original. El tamaño de los senos de una mujer también puede cambiar significativamente, y […]

Los cambios en el cuerpo

Las fotos donde parece que una mujer puede tener un bebé y salir del hospital con los jeans que usaba antes de estar embarazada no son realistas. En realidad, el útero de una mujer tarda semanas en volver a su tamaño original. El tamaño de los senos de una mujer también puede cambiar significativamente, y […]

Uso de opioides

Mar 31, 2023
El abuso de sustancias entre las embarazadas y los nuevos padres es un problema creciente. Ha habido un gran aumento en las muertes causadas por los opioides entre las mujeres. No es raro sentir dolor a medida que las mujeres se recuperan del parto, ya sea parto vaginal o cesárea. A menudo, a las mujeres […]

Uso de opioides

El abuso de sustancias entre las embarazadas y los nuevos padres es un problema creciente. Ha habido un gran aumento en las muertes causadas por los opioides entre las mujeres. No es raro sentir dolor a medida que las mujeres se recuperan del parto, ya sea parto vaginal o cesárea. A menudo, a las mujeres […]

El contenido de este sitio web no está destinado a ser utilizado como diagnóstico o tratamiento de un problema de salud. Si tienes preguntas o inquietudes, comunícate con tu proveedor de atención médica. Si necesitas atención de emergencia, llama al 911 de inmediato.

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