• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
  • Acerca de nosotros
    • Nuestro compromiso
    • Boletines informativos
    • Relevo de Responsabilidad
    • Financiando un cambio
      • Financiando un cambio
      • Colabora con Nosotros
      • Herramientas de Comunicaciones
  • Mi salud
    • Cuando llamar para pedir ayuda
    • Mi plan posparto
    • La sanación y la recuperación
    • Salud mental y bienestar posparto
    • Los Senos
    • Mantenerte sana
    • La parte inferior y el área pélvica
    • El equipo que me cuida
    • El sexo y los anticonceptivos
  • Mi comunidad
    • Cuidado del bebé
    • Mi pareja
    • Mi familia y mis amigos
    • Mi trabajo o escuela
    • Acontecimientos importantes para los nuevos padres
    • Mi comunidad
  • Recursos
  • Directorio de temas
Proyeto 4to Trimestre

Proyeto 4to Trimestre

Una comunidad para madres

  • Acerca de nosotros
    • Acerca de nosotros
    • Nuestro compromiso
    • Sobre NC MHI
    • Boletines informativos
    • Relevo de Responsabilidad
  • Cuidado Personal para Nuevas Madres
    • When to Call for Help
    • Creando mi comunidad
    • Cuidado del bebé
    • New Parent Tools
    • Mama Stories
    • Conoce a nuevas mamás
    • What’s New
    • Directorio de temas
  • Recursos
  • Financiando un cambio
    • Financiando un cambio
    • Colabora con Nosotros
    • Herramientas de Comunicaciones
  • English
  • English

Search Proyeto 4to Trimestre

La recuperación de una cesárea

Temas: La sanación y recuperación

Temas de La sanación y recuperación

Cuidado durante el posparto
Dolores y molestias
El descanso
El sangrado
La recuperación de un parto vaginal
Las infecciones
Los cambios en el cuerpo
Uso de opioides

Una cesárea es una cirugía abdominal mayor y tomará tiempo recuperarte. Un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses para que todos los nervios en la zona abdominal sanen completamente. Algunas mujeres continúan experimentando entumecimiento, hormigueo y un extraño dolor punzante alrededor de su cicatriz durante meses después del parto. Algunas mujeres se sienten bien después de unas cuantas semanas y otras tardan de dos a tres meses en sentirse ‘normales’. 

Si bien un poco de movimiento es importante, las madres que han tenido cesáreas necesitan descanso adicional y cuidado para sanar. Tomar dosis regulares de paracetamol (Tylenol) e ibuprofeno puede ayudar. Si todavía tienes un dolor intenso, habla con tu profesional de la salud.

Los medicamentos más fuertes (por ejemplo, los opioides) pueden ser útiles si el dolor no se controla con paracetamol e ibuprofeno, pero pueden hacer que tengas sueño, náuseas (malestar estomacal) y estreñimiento (dificultad para evacuar). Si todavía tienes dolor intenso dos semanas después del parto, habla con tu proveedor de servicios de salud para ver por qué todavía te duele. También pueden crear dependencia. Si has tenido un problema con la adicción a las drogas en el pasado, por favor, díselo a tu proveedor de servicios de salud para que puedan ayudarte a manejar tu dolor de una manera que sea segura para ti.

Una pequeña cantidad de los medicamentos opioides entra en la leche materna. Cuando estás tomando estos medicamentos según lo prescrito, generalmente son seguros para amamantar a tu bebé. Si notas que tu bebé no se está despertando para alimentarse al menos 8 veces al día, llama al médico de tu bebé de inmediato. Muchas madres no necesitan todas las píldoras opioides que reciben cuando se van a casa después de la cesárea. Averigua cómo deshacerte de las píldoras aquí.

Revisa tu incisión todos los días para asegurarte de que no hay signos de infección. Comunícate con tu proveedor de servicios de salud si:

  • notas rayas rojas alrededor de la incisión;
  • está roja, hinchada, sensible o te duele, o se siente caliente al tocarla;
  • la piel está separada o supura un líquido;
  • si tienes fiebre de más de 100.4 F o 38C.

Las mujeres que se han sometido a una cesárea deben consultar con su proveedor de servicios de salud dentro de las primeras dos semanas después de tener un bebé. Si tu proveedor tiene un portal seguro para enviar mensajes, es posible que puedas enviarle una foto de tu incisión desde tu teléfono celular si te preocupa.

Sigue las instrucciones de tu proveedor de cuidado de salud acerca de no levantar nada pesado. Básicamente, no deberías levantar nada más pesado que tu recién nacido. Esto puede ser especialmente difícil para las mujeres con otros niños pequeños en casa. Es muy importante que los músculos tengan la oportunidad de sanar. ¡Pide ayuda durante este tiempo!

Las mujeres a menudo quieren saber cuándo pueden manejar un auto nuevamente. Esto varía de mamá a mamá: no hay una respuesta única para todas. No es una buena idea conducir si estás tomando analgésicos opioides, ya que estos pueden darte sueño. Antes de salir a dar un paseo, intenta sentarte en el asiento del conductor en tu auto estacionado. Abróchate el cinturón de seguridad y prueba si puedes frenar y mirar por encima del hombro cómodamente. Si puedes, es razonablemente seguro conducir. Aún así, si hay alguien más que puede hacer los mandados o diligencias por ti, y no te entusiasma manejar, no te apresures.

Cosas que podrían ayudar

  • Algunas mujeres encuentran que una faja abdominal ayuda a reducir el dolor después de una cesárea. Puedes pedir una mientras estás en el hospital.
  • Tardarás algún tiempo en recuperar el tono muscular abdominal. Durante los primeros días después del parto puedes presionar una toalla o almohada doblada sobre el abdomen cuando estás sentada o puedes girar una a un lado para sentarte. Tómate tu tiempo y respira.
  • Haz lo que puedas para evitar el estreñimiento. Toma mucha agua, muévete todo lo que puedas y sigue una dieta equilibrada que incluya frutas, vegetales y fibra. Un laxante puede ayudar con el estreñimiento.
  • Lávate las manos antes de tocar la incisión.
  • Cuando te duches, está bien dejar que el agua y el jabón corran sobre tu incisión. Enjuaga bien el área y seca con palmaditas.
  • Mantén la incisión limpia y seca. Puede ser útil colocar una gasa limpia sobre la incisión, especialmente si la piel del abdomen se sobrepone a la incisión. Algunas madres encuentran que es más cómodo usar las bragas de malla del hospital para mantener la gasa en su lugar.

Recursos adicionales para explorar:

  • Para más información, consulta la sección de “Parte inferior/área pélvica” en nuestro sitio.
  • Regreso a casa después de una cesárea

Temas de La sanación y recuperación

Cuidado durante el posparto
Dolores y molestias
El descanso
El sangrado
La recuperación de un parto vaginal
Las infecciones
Los cambios en el cuerpo
Uso de opioides

El contenido de este sitio web no está destinado a ser utilizado como diagnóstico o tratamiento de un problema de salud. Si tienes preguntas o inquietudes, comunícate con tu proveedor de atención médica. Si necesitas atención de emergencia, llama al 911 de inmediato.

Proyecto 4to Trimestre™ es una marca.

Footer

4th Trimester Logo

Bienvenida a SaludMadre.com™

Visualizamos un mundo en el que cada mujer recibe el apoyo social, emocional, físico y económico que necesita para una transición exitosa durante el período posparto y hacia su nueva identidad y vida como madre. Los sistemas de cuidado de salud, las empresas y la sociedad deben valorar y respetar a las mujeres, no solo por lo que aportan a las familias, las comunidades y las naciones, sino también por lo que son en sí mismas.

“Proyeto 4to Trimestre™” es un marca comercial.

LOS EXPERTOS HABLA CON NOSOTROS APOYA NUESTRO TRABAJO
Temas de cuidado personal
  • La sanación y la recuperación
  • Las emociones y las hormonas
  • Los senos
  • La parte inferior y el área pélvica
  • El sexo y los anticonceptivos
  • Mantenerte sana
  • El equipo que me cuida
  • Cuando llamar para pedir ayuda
Creando mi comunidad
  • Mi pareja
  • Mi familia y mis amigos
  • Mi comunidad
  • Mi trabajo o escuela
  • Acontecimientos importantes para los nuevos padres
  • Mi plan posparto
Cuidado del bebé
  • La alimentación del bebé
  • El sueño del bebé
  • Fortaleciendo el vínculo con el bebé
  • La NICU y los bebés con necesidades especiales
  • La pérdida
  • El bebé y los otros hijos
Cuando llamar para pedir ayuda
  • Conoce a nuevas mamás
  • Para Proveedores de Salud
Postpartum Toolkit materials are now available for free to print and ship to your location from the NC DPH warehouse. Click to order postpartum toolkit materials.
Top

Copyright © 2025 · 4th Trimester Project · All Rights Reserved · Website by Tomatillo Design