Mi plan posparto

Por lo general, los padres pasan algún tiempo creando un plan para el parto. Sin embargo, no piensan tanto en los artículos que necesitan, el apoyo y un plan para los días, semanas y meses una vez que el bebé ya esté aquí. Si bien la idea tiene sentido y los planes son importantes, esto puede ser más difícil de lo que crees, especialmente cuando los recursos y los apoyos son limitados. Es común que los nuevos padres se sientan “estancados” en torno a la planificación para el nuevo bebé y la situación. Da un paso a la vez.

Los deseos y necesidades de las nuevas madres son más importantes que lo que otras personas piensen o asumen que necesitan. La comunicación no siempre es fácil, pero es mejor hablar de estos temas. Al tratar de complacer a los demás, demasiadas mujeres no disfrutan la alegría en los inicios de la maternidad.

Lo más importante, está bien que pidas el apoyo que necesitas. Puede ser útil priorizar lo que necesitarás después del parto, haciendo una lista por artículos para la recuperación, alimentos/comidas, necesidades del hogar, maneras en que las visitas pueden ser útiles y recursos o herramientas para obtener lo que necesitas. Esta sección está destinada a ayudarte a ti y a tu “comunidad” a entender cómo podrían apoyar mejor a una familia que está creciendo.