Temas de Mi familia y mis amigos
Los bebés necesitan muchas cosas y es útil cuando los amigos y la familia ayudan a comprarlos. Las mujeres también necesitan artículos para ayudarlas a recuperarse. Animamos a la familia y amigos a abrazar a una nueva madre con el mismo amor y apoyo para ayudarla a prepararse para el cuarto trimestre. A continuación enumeramos algunos artículos que pueden ser útiles en los días y semanas después del parto.
Primero haz un balance de lo que ya tienes en casa. Los hospitales también proveen algunos de estos artículos. Luego pide ayuda para asegurarte de que tienes todo listo y accesible.
Artículos para la recuperación posparto:
- Bragas/pantis de malla extra (los hospitales te proveerán algunos de estos) o ropa interior Depends para adultos
- Compresas (“pads”) para aliviarte/con hamamelis
- Compresas (“pads”) para amamantar
- Nipple Cream
- Cápsulas con gel de refrescante
- Baño de asiento (para el inodoro)
- Almohadilla o cojín eléctrico
- Banda de compresión para el vientre (a veces los hospitales las proveen, es posible que algunas mujeres ya las tengan para ayudar durante el embarazo).
- Botellas para rociar el área perineal (a menudo las proveen los hospitales)
- Medicamentos sin receta, como laxantes, ibuprofeno o aceites esenciales
El toque personal:
- Canasta con cosas “a la mano”: la mamá a menudo está “atrapada” cuando se sienta a alimentar al bebé. Prepara una cesta llena de cosas que serían útiles tener al alcance de la mano mientras el bebé come. Incluye cosas como barras de granola o meriendas que le gusten, una revista/libro/diario, una botella de agua, loción o crema de manos, hidratante para los labios, goma de mascar/ mentas, o audífonos.
- Diario o libreta bonita y bolígrafo
- Citas inspiradoras – ¡Un bono si has personalizado algunas citas para ella en el diario!
- ¡Botella de agua de acero inoxidable o una taza para mantener las bebidas calientes o frías!
Artículos para amamantar:
- Sujetador para amamantar/camisetas sin mangas / vestidos
- Compresas (“pads”) para amamantar
- Crema para los senos/pezones
- Almohada para amamantar
- Máquina para extraer la leche (eléctrica y de mano)
- Protector para el pezón
- Compresas calientes/frías
- Té para aumentar la producción de leche materna
El hogar y los otros niños:
- ¿Hay otro niño en casa? ¡No los olvides! Un pequeño regalo para los otros niños puede traer una sonrisa al rostro de un niño durante una gran transición.
- ¿Necesitas comprar algo para la casa? No subestimes la ayuda (si eres amigo/familia) que puedes ofrecer al aparecer con una bolsa de café/té, detergente para ropa, bolsas de basura, papel higiénico o champú. Mamá – ¡No dudes en dejarle saber a la gente que necesitas algo!
Para los amigos/la familia – regalos prácticos:
- Membresía de Amazon: ¿La mamá tiene una cuenta de Amazon Prime? Si no, el envío de dos días, directamente a su puerta es un gran regalo. Considera regalarle una membresía anual pagada. ¡Y las tarjetas de regalo son muy útiles!
- Suscripción/tarjetas para películas: Si a ella le gusta ponerse al día con los programas, pregúntale qué le interesa ver. ¡Pueden obsequiarle tarjetas de regalo de Netflix, Hulu o HBO, entre otras!
- Membresía de una tienda al por mayor: Costco, BJ’s, Sam’s Club ofrecen cantidades masivas de artículos importantes para bebés y el posparto con descuento. Si no puedes darle una membresía, ofrécete a recoger un paquete gigante de algún artículo la próxima vez que vayas.
BONO: Nunca subestimes el regalo del tiempo. ¡Ofrecerte a ayudar en maneras que le ahorren a ella tiempo y energía puede ser muy valioso!
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